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やちよ健康情報メール【3月1日から8日は「女性の健康週間」です】

厚生労働省では、毎年3月1日から8日までを「女性の健康週間」としています。女性が生涯を通じて健康で充実した日々を過ごすために、「女性の骨粗しょう症予防」についてご紹介します。
　骨粗しょう症は、骨の量（骨量）が減ってもろくなり骨折しやすくなる病気です。原因には、閉経による女性ホルモンの減少や生活習慣の悪化があります。
　カルシウムやビタミンDが含まれる食材を積極的にとる、適度な運動を行う等、予防に努めましょう。

詳しくは下記をご確認ください。
◯厚生労働省ホームページ「骨粗しょう症予防　善方裕美先生と学ぶ『骨活のすすめ』」
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/honekatsu/

問い合わせ先
八千代市　健康福祉部　健康づくり課
住所：〒276-0042　八千代市ゆりのき台2-10
TEL：047−483−4646
FAX：047−482−9513

登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
https://raiden3.ktaiwork.jp/register/update?aid=2636&uid=0aeca1916aab8b4342af07aa72c73f3d0f9eb04d
  • 注册日期 : 2025/03/03
  • 发布日 : 2025/03/03
  • 更改日期 : 2025/03/03
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